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10/3(水) あしこし

1日からジム通いを始めた。
足腰を鍛えるためである。

あまり負荷がかからないようにプールで歩く。
水の抵抗で歩きづらいが足への負荷は少ない。

約1分で25mプールを1往復する。
30分で1.5km歩く計算になる。
10/3(水) あしこし_b0069604_20211081.jpg
タイシタことは無いと思っていても帰りのペタルは重い。
2日連続で行ったので今日は休息日としよう!
by rmct | 2007-10-03 20:21 | 見たり、聞いたり | Comments(0)

  主な登場人物: R=飼い主♂、  M=同♀、 C=くりむ


by rmct